4 Vinkkiä vahvaan vastustuskykyyn

4 Vinkkiä vahvaan vastustuskykyyn

1. Huolehdi käsihygieniasta pesemällä kädet saippualla ja lämpimällä vedellä useita kertoja päivässä. Käytä desinfioivaa käsihuuhdetta tilanteissa, joissa vesipesu ei ole mahdollinen tai...
Huolehdi omasta vastustuskyvystäsi

Huolehdi omasta vastustuskyvystäsi

D-vitamiinin merkitys immuunipuolustuksessa nousi keskustelun aiheeksi maaliskuun lopussa, kun suomalainen lääkäri totesi keskellä Espanjan koronakriisiä, että D-vitamiinista on apua koronapotilaille. Pimeän talven jälkeen...
Apteekkiasioinnin muistilista

Apteekkiasioinnin muistilista

– Desinfioi kädet käsidesillä tullessasi ja lähtiessäsi apteekin tiloista. -Pidä riittävä suojaetäisyys muihin asiakkaisiin ja apteekin työntekijöihin -Listaa kaikki tarvitsemasi lääkkeet ja muut...
Nauti auringosta turvallisesti

Nauti auringosta turvallisesti

Auringonotto altistaa palovammoille, aurinkoihottumalle, ihon rypistymiselle ja pahimmillaan ihosyövälle.”Itseltään kannattaa kysyä, haluaako paahtaa itseään auringossa. D-vitamiinin saa purkistakin ja itseruskettavat tuotteet...